Spor yaparken yanma hissi iyi mi? Gerçekten ne oluyor vücudumuzda? Bunu da Okuyun: Kanlıca mantarı neye iyi gelir ? Akşam işten çıkıp salona gittiğim günleri düşündüğümde, en çok aklımda kalan şeylerden biri hep aynı: o yanma hissi. Koşu bandında son dakikalarda bacakların “artık yeter” demesi ya da ağırlık setinin ortasında kolun içinde yükselen o sıcaklık… Bir an durup kendi kendime soruyorum: Spor yaparken yanma hissi iyi mi? Yoksa aslında vücudun “dur” deme şekli mi? İstanbul’da yaşayan biri olarak günün büyük kısmı zaten masa başında geçiyor. Bilgisayar ekranına bakarken kaslarımın varlığını bile unutuyorum çoğu zaman. Ama akşam spor salonuna girdiğimde durum…
Yorum Bırak